うつ病を治す方法

　
【質問】

思い当たるきっかけはありません。

それでもうつ病なの？


うつ病になってしまったけど、
思い当たるきっかけがない人はたくさんいらっしゃいます。

はっきりした誘因があるとは限らないんです。


それに喜ばしいことがきっかけで、うつ病になることもあります。

例えば、仕事で昇進したり、
子供ができたりした時のプレッシャー。

裕福な家庭で育った人が念願の一人暮らしをはじめたけど、
お金を切り詰めなければならなくなった環境の変化とか。。。



環境の変化に弱い人にとっては、
たとえ喜ばしいことでも変化にストレスを感じてしまいます。



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